月9/30

主菜	・親子丼
副菜	・キャベツとコーンのソテー

※消費期限はお届け日当日です。

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火10/1

主菜	・さばの一夜干し
副菜	・ニラ玉

※消費期限はお届け日当日です。
※小松菜をチンゲン菜に替えてお届けします。

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水10/2

主菜	・サクサクとり天
副菜	・野菜にゅうめん

※消費期限はお届け日当日です。

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木10/3

主菜	・キャベツの肉巻き甘辛だれ
副菜	・ピリ辛こんにゃく ・のり塩粉ふき芋

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金10/4

主菜	・ひじき入り豆腐ハンバーグ
副菜	・白菜の甘酢和え ・舞茸のみそ汁

※消費期限はお届け日当日です。

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土10/5金曜日に
お届け！

主菜	・牛肉とれんこんの金平
副菜	・豆腐の香味ソースがけ ・わかめと玉ねぎのみそ汁

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月10/7

主菜	・2種のタレで味わうサムギョプサル
副菜	・さつま揚げと人参のチヂミ ・カクテキ風お漬物

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火10/8

主菜	・八宝菜
副菜	・豆腐とニラの中華スープ

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水10/9

主菜	・北海道産 鮭のムニエルバターソースがけ
副菜	・大根サラダ

※消費期限はお届け日当日です。

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木10/10

主菜	・焼きキャベツと牛肉の洋風煮
副菜	・かぼちゃとズッキーニのマリネ

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金10/11

主菜	・食物繊維たっぷり！ごろごろ具材の筑前煮
副菜	・小松菜のごま和え

※消費期限はお届け日当日です。

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土10/12金曜日に
お届け！

主菜	・豚肉のくわ焼き
副菜	・チンゲン菜のなめたけ和え ・じゃが芋と玉ねぎのみそ汁

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月10/21

主菜	・揚げない油淋鶏
副菜	・かぼちゃサラダ

※消費期限はお届け日当日です。

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火10/22

主菜	・ポークチャップ
副菜	・ブロッコリーとヤングコーンのオイル蒸し

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水10/23

主菜	・ベーコンのクリームパスタ
副菜	・チキンとキャベツのサラダ

※消費期限はお届け日当日です。

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木10/24

主菜	・鶏肉のねぎ塩焼き
副菜	・ひじきと揚げの炒り煮

※ミニトマトを追加でお届けします。 ※消費期限はお届け日当日です。

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金10/25

主菜	・牛肉と野菜のカレーウスター炒め
副菜	・中華たまごスープ ・セロリのレモン漬け

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土10/26金曜日に
お届け！

主菜	・ハッシュドビーフ
副菜	・ベーコンとレタスのサラダ

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