2026年4月24日(金)
鶏肉の竜田揚げ
大根とベーコンの煮物
※消費期限はお届け日当日です。
- おすみつき度
- 100%
※写真は1人用の調理後の盛り付けイメージです。食器類は付属しておりません。
アレルゲン
小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉
※ご家庭でご用意いただくものの栄養量は含みません。
材料
●の材料はご家庭でご用意ください。
| 鶏肉の竜田揚げ | ||
|---|---|---|
| 2人用 | 3人用 | |
| 鶏もも肉 | 240g | 360g |
| 付属調味料 | 1袋 | 1袋 |
| 片栗粉 | 適量 | 適量 |
| 油A | フライパンの底から1㎝ | |
| キャベツ | 60g | 90g |
| ミニトマト | 2個 | 3個 |
| 大根とベーコンの煮物 | ||
|---|---|---|
| 2人用 | 3人用 | |
| 大根 | 100g | 150g |
| ベーコン | 20g | 30g |
| 人参 | 20g | 30g |
| 油B | 小1 | 小1・1/2 |
| ★しょうゆ | 小1 | 小1・1/2 |
| ★みりん | 小1 | 小1・1/2 |
| ★水 | 130ml | 200ml |
| ★和風だしの素 | 小1/4 | 小1/2 |
| グリーンピース | 10g | 15g |
作り方
主菜
副菜
調理の
目安時間
目安時間
約15分
下準備
- ★の調味料(しょうゆ・みりん・水・和風だしの素)を合わせておく
-
1
鶏もも肉の水気を取り、付属調味料を加えて揉み込み5分おく。
-
2
鍋に油Bを熱し、ベーコンを入れ、中火で炒める(目安：1分)。
大根・人参を加え炒め(目安：1分)、★の合わせ調味料・グリーンピースを加え煮る(目安：5分)。 -
3
キャベツを水にさらし水気を切る。
ミニトマトを水洗いしヘタを取り包丁で4等分に切って、キャベツと一緒に器に盛る。 -
4
1の鶏もも肉の汁気を切り、片栗粉をまぶす。フライパンに油Aを熱し鶏もも肉を揚げ、3の器に盛る。
ご注意ください !
- 調理中のやけど、ケガなどにご注意ください。
- 肉類や魚介類は、骨に注意してお召しあがりください。
- 肉・魚・加工品等は状態を見ながら追加で加熱するなど、十分に火を通してお召しあがりください。
- 枝豆・ビーンズなどの豆類は、お子さまの年齢に合わせて、細かく砕いたり、すりつぶしたりしてお召しあがりください。
● 調理時間は2人用1セットの実作業時間の目安です。下準備、盛り付けの時間は含みません。
● 調味料の分量は、小さじは「小」、大さじは「大」と表記しています。
● カット済み野菜は水洗いしておりますが、ご家庭で水洗いすることで、よりおいしくお召し上がりいただけます。 カットしていない野菜は、水洗いして使用してください。
● ご家庭でご用意いただくバターは、マーガリンでも代用できます。
● お届けした材料が余る場合がございます。余った分の材料はご自由にお使いください。
● 作り方に記載の火加減や時間は目安です。
● アレルゲン
アレルギー表示に関しましては、レシピをご確認ください。お届け商品の特定原材料8品目(小麦、そば、卵、乳成分、落花生、えび、かに、くるみ)と特定原材料に準ずる20品目（アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、ゼラチン、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、マカダミアナッツ、もも、やまいも、りんご）を表記しています。ご家庭でご用意いただくもののアレルゲンは含みません。