豚ロースのトマトチーズ焼き コンソメ野菜スープ
※写真は1人用の調理後の盛り付けイメージです。食器類は付属しておりません。
商品に「ごはん」は含まれておりません。
材料
●の材料はご家庭でご用意ください。
| 豚ロースのトマトチーズ焼き | ||
|---|---|---|
| 2人用 | 3人用 | |
| 豚ロース肉 | 2枚 | 3枚 |
| 塩・こしょう | 少々 | 少々 |
| 小麦粉 | 適量 | 適量 |
| 油 | 大1 | 大1・1/2 |
| じゃがいも | 約120g | 約240g (約180g使用) |
| あおさ粉 | 1袋 (2/3使用) |
1袋 |
| 塩 | ひとつまみ | ふたつまみ |
| 付属調味料 | 1袋 | 1袋 |
| シュレッドチーズ | 20g | 30g |
| コンソメ野菜スープ | ||
|---|---|---|
| 2人用 | 3人用 | |
| 玉ねぎ | 40g | 60g |
| ミックスベジタブル | 40g | 60g |
| 水 | 300ml | 450ml |
| 顆粒コンソメ | 小2 | 大1 |
| 塩・こしょう | 少々 | 少々 |
作り方調理の目安時間：約30分
-
1
じゃがいも：レシピ分量を量り乱切りにし、水にさらし水気を切る。
-
2
1のじゃがいも・じゃがいもが被るくらいの水(分量外)を鍋に入れ、火にかける。
沸騰したら弱火にし、柔らかくなるまで茹で(目安：5分)、火を消し湯を捨てる。
再度火にかけ、鍋をゆすりながら水分を飛ばし、粉が吹いたらあおさ粉・塩をふり味を調え器に盛る。 -
3
豚ロース肉の水気を取って、塩・こしょうをふり小麦粉をまぶす。
フライパンに油を熱し、豚ロース肉を中火で焼く。
両面に焼き色がつき火が通ったら、付属調味料をかけシュレッドチーズを散らし、蓋をして弱火で溶けるまで蒸し焼きにし、2の器に盛る。お好みの大きさに切ってお召しあがりください。
-
1
玉ねぎ・ミックスベジタブル・水・顆粒コンソメ・塩・こしょうを鍋に入れ、火にかける。
沸騰したら弱火にし、具材が柔らかくなるまで煮る(目安：5分)。
- 調理中のやけど、ケガなどにご注意ください。
- 肉類や魚介類は、骨に注意して召しあがってください。
- 肉・魚・加工品等は状態を見ながら追加で加熱するなど、十分に火を通してお召しあがりください。
- 調理時間は2人用1セットの実作業時間の目安です。下準備、盛り付けの時間は含みません。
- 調味料の分量は、小さじは「小」、大さじは「大」と表記しています。
- カットしていない野菜は、水洗いして使用してください。カット済み野菜は水洗いしておりますが、ご家庭で水洗いすることで、よりおいしくお召し上がりいただけます。
- ご家庭でご用意いただくバターは、マーガリンでも代用できます。
- お届けした材料が余る場合がございます。余った食材はご自由にお使いください。
- 作り方に記載の火加減や時間は目安です。
- アレルゲン
アレルギー表示に関しましては、レシピをご確認ください。お届け商品の特定原材料8品目(小麦、そば、卵、乳成分、落花生、えび、かに、くるみ)と特定原材料に準ずる20品目（アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、ゼラチン、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、マカダミアナッツ、もも、やまいも、りんご）を表記しています。ご家庭でご用意いただくもののアレルゲンは含みません。