ハッシュドビーフ ベーコンとレタスのサラダ
アレルゲン
小麦、卵、乳成分、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、りんご
栄養成分値（1食あたり）
- 熱量
- 426kcal
- たんぱく質
- 18.3g
- 脂質
- 30.6g
- 炭水化物
- 27.1g
- 食塩相当量
- 3.9g
※ご家庭でご用意いただくものの栄養量は含みません。
注文する※写真は1人用の調理後の盛り付けイメージです。食器類は付属しておりません。
商品に「ごはん」は含まれておりません。
材料
●の材料はご家庭でご用意ください。
| ハッシュドビーフ | ||
|---|---|---|
| 2人用 | 3人用 | |
| 牛ばら肉 | 140g | 210g |
| 玉ねぎ | 約230g (約160g使用) |
約230g |
| 油 | 小2 | 大1 |
| 水 | 240ml | 360ml |
| 付属調味料 | 1袋 | 2袋 |
| ご飯 | 400g | 600g |
| ベーコンとレタスのサラダ | ||
|---|---|---|
| 2人用 | 3人用 | |
| ベーコン | 20g | 30g |
| リーフレタス 又は葉野菜 |
60g | 90g |
| 黄パプリカ | 20g | 30g |
| ドレッシング | 適量 | 適量 |
作り方調理の目安時間：約30分
-
1
玉ねぎ：レシピ分量を量り、薄切りにする。
-
2
フライパンに油を熱し、牛ばら肉・1の玉ねぎを強火で炒める(目安：3分)。
-
3
牛ばら肉に火が通ったら、水・付属調味料を加え中火で煮る(目安：2分)。
-
4
ご飯を器に盛り、3のハッシュドビーフをかける。
-
1
リーフレタス：お好みの大きさにちぎる
リーフレタス・黄パプリカをザルにあけ水にさらし、水気を切り器に盛る。 -
2
フライパンを熱し、ベーコンを中火で焼き、焼き色がついたら1の器に盛る。
お好みのドレッシングをかける。
- 調理中のやけど、ケガなどにご注意ください。
- 肉類や魚介類は、骨に注意して召しあがってください。
- 肉・魚・加工品等は状態を見ながら追加で加熱するなど、十分に火を通してお召しあがりください。
- 調理時間は2人用1セットの実作業時間の目安です。下準備、盛り付けの時間は含みません。
- 調味料の分量は、小さじは「小」、大さじは「大」と表記しています。
- カットしていない野菜は、水洗いして使用してください。カット済み野菜は水洗いしておりますが、ご家庭で水洗いすることで、よりおいしくお召し上がりいただけます。
- ご家庭でご用意いただくバターは、マーガリンでも代用できます。
- お届けした材料が余る場合がございます。余った食材はご自由にお使いください。
- 作り方に記載の火加減や時間は目安です。
- アレルゲン
アレルギー表示に関しましては、レシピをご確認ください。お届け商品の特定原材料8品目(小麦、そば、卵、乳成分、落花生、えび、かに、くるみ)と特定原材料に準ずる20品目（アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、ゼラチン、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、マカダミアナッツ、もも、やまいも、りんご）を表記しています。ご家庭でご用意いただくもののアレルゲンは含みません。