2025年11月20日(木)
辛くない♪お子さまカレー鍋
- おすみつき度
- 96%
※主菜写真は2人用の調理後の盛り付けイメージです。
食器類は付属しておりません。主菜のみのお届けとなります。
アレルゲン
小麦・乳成分・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんご
※ご家庭でご用意いただくものの栄養量は含みません。
材料
●の材料はご家庭でご用意ください。
| 辛くない♪お子さまカレー鍋 | ||
|---|---|---|
| 2人用 | 3人用 | |
| 豚ばら肉 | 90g | 140g |
| キャベツ | 120g | 180g |
| しめじ | 40g | 60g |
| 人参 | 30g | 45g |
| 木綿豆腐 | 1丁 (2/3使用) |
1丁 |
| 水 | 160ml | 240ml |
| 付属調味料 | 2袋 | 3袋 |
| バター | 10g | 15g |
| 小ねぎ | 10g | 15g |
作り方
主菜
副菜
調理の
目安時間
目安時間
約15分
-
1
木綿豆腐を包丁で4cm角に切る。
-
2
水・付属調味料を鍋に入れ混ぜ合わせる。
-
3
2の鍋にキャベツ・しめじ・人参・1の木綿豆腐・水気を取った豚ばら肉を入れ、 蓋をして中火で加熱する。
-
4
全体に火が通ったらバター・小ねぎを加え、煮る(目安：2分)。
-
大人向けアレンジ
お子さま 1人用を取り分け、粉チーズ(お好みで)を加え混ぜ合わせるとおいしく召しあがれます。
ワンポイント
〆にご飯とチーズを入れてリゾット風にするのがおすすめです。
ご注意ください !
- 調理中のやけど、ケガなどにご注意ください。
- 肉類や魚介類は、骨に注意してお召しあがりください。
- 肉・魚・加工品等は状態を見ながら追加で加熱するなど、十分に火を通してお召しあがりください。
- 枝豆・ビーンズなどの豆類は、お子さまの年齢に合わせて、細かく砕いたり、すりつぶしたりしてお召しあがりください。
● 調理時間は2人用1セットの実作業時間の目安です。下準備、盛り付けの時間は含みません。
● 調味料の分量は、小さじは「小」、大さじは「大」と表記しています。
● カット済み野菜は水洗いしておりますが、ご家庭で水洗いすることで、よりおいしくお召し上がりいただけます。 カットしていない野菜は、水洗いして使用してください。
● ご家庭でご用意いただくバターは、マーガリンでも代用できます。
● お届けした材料が余る場合がございます。余った分の材料はご自由にお使いください。
● 作り方に記載の火加減や時間は目安です。
● アレルゲン
アレルギー表示に関しましては、レシピをご確認ください。お届け商品の特定原材料8品目(小麦、そば、卵、乳成分、落花生、えび、かに、くるみ)と特定原材料に準ずる20品目（アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、ゼラチン、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、マカダミアナッツ、もも、やまいも、りんご）を表記しています。ご家庭でご用意いただくもののアレルゲンは含みません。